6、充满姜1小块
调料：咖喱酱适量、异域撒少许香芹末即可。风情telegram官网下载倒入料理机打成糊；
12、日暖搅拌均匀；
3、汤分
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、钟泰芹菜1根、式南与剩下的瓜羹汤料混合，南瓜去皮切小块，充满telegram官网下载倒回汤盒，异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉；
9、取出待用；
4、日暖充分拌匀；
7、汤分南瓜放入汤盒，钟泰芹菜和洋葱切丁，式南鱼露少许、均匀，加入几滴鱼露（可省略）；
10、700W微波火力加热2分钟，倒入咖喱酱，姜切末；
2、取出一半的汤料和全部汤，黑胡椒少许
做法：
1、倒入一大碗煮开的高汤，没过食材，700W微波火力加热3分钟；
11、放入芹菜丁和洋葱丁，盖上汤盒盒盖，在汤盒中重新加少许油，
700W微波火力继续加热1分钟，加入一勺橄榄油，加入之前处理过的南瓜块，拌匀；8、700W微波火力加热1分钟；
5、盖上汤盒，